こんなことありませんか?

えら張り・食いしばり

・物を食べるとこめかみや耳周囲が痛い

・口を開けるとカクカク音がする

・顔が歪んでいる

・エラが張って顔が大きく見える


こういった症状は、20代のうちから抱えている方も多く、年齢問わず、食いしばりや慢性的な首肩のコリを抱えている方に多い症状です。

ひどくなると口がしっかり開けられない顎関節症といった診断がつきます。


食いしばりは、痛みやコリだけでなく耳鳴りや頭痛などの身体的な不調につながるだけでなく、顔が大きく見えたり、歪んでほうれい線を深くするなど、美容面にも大きく影響してきます。

えら張り・食いしばりとは


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関節や筋肉の過緊張から起こる

えら張りや食いしばりは、顎関節という関節の動きが悪くなって引き起こす症状です。

直接関係するのは「咀嚼筋」と言われる、顎関節につながるお顔に筋肉です。また、間接的には首を動かす筋肉も関係してきます。


この顎関節の可動につながる筋肉が、様々な原因によって偏って硬くなってくると、関節可動域が歪む・狭くなるなどして、食いしばりやえら張りの症状がおこります。


頭蓋骨は骨同士が繋がってできていますが、筋肉でつながっているのは顎関節のみ。

体の関節と一緒で、関節が歪んだり硬くなったりすれば、痛み・炎症を引き起こしたり、血液やリンパの流れが悪くなって浮腫んだりします。


今マスクの影響でお顔のたるみのお悩みが急増していますが、マスクの下の動かさなくなったのは、表情筋だけでなく咀嚼筋の問題が大きいのではないかと考えます。


えら張りや食いしばりは、まずは筋肉の緊張を引き起こす原因を取り除き、関連する筋肉を緩めることで引き起こしにくい状態を維持できます。

美容室26

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えら張り・食いしばりがある方は体もごちごち

えら張り・食いしばりを引き起こす大きな原因3つ

  • Point 01

    慢性疲労

    慢性的に疲労を蓄積しているの多くは、「慢性扁桃炎」といって扁桃腺が炎症を起こしています。


    慢性扁桃炎は首や耳周囲など、顎関節につながる筋肉の緊張を引き起こします。


    これは自分の免疫力が低下することで起きる炎症ですので、ウイルスや細菌感染したときのような勢いのある炎症ではありません。


    ひどく蓄積すると風邪(発熱・喉痛)を引くこともありますが、じわじわずっとある炎症で自覚が出にくいため、いつの間にか顎・首・肩がコチコチになっていることが多くあります。



  • Point 02

    ストレス

    ストレスや日々忙しい毎日を過ごしている方は、交感神経が高ぶった状態が長く続いています。

    通常は交感神経と副交感神経がバランスを取りながら緊張と弛緩を繰り返します。


    しかし、交感神経の過緊張を起こすと、首や肩、顎に無意識に力が入っていることがあり、食いしばりや歯ぎしり・えら張りの原因になることがあります。


    首や肩には脳神経の一部、副神経が支配しており、脳疲労やストレスをダイレクトに受け取りやすい部分でもあります。

  • Point 03

    姿勢の悪さ・歪み

    顎関節と姿勢は密接な関係があります。


    加齢による姿勢の崩れはもちろんですが、現代は姿勢維持に関わる筋肉が弱いことで若い方でも姿勢崩れを簡単に起こします。


    例えば、頭蓋骨が背骨・骨盤にしっかり乗っていないと、ぐらぐらの頭蓋骨を首の筋肉や顎関節でバランスをとるようになります。


    本来は力の必要ないところに負荷がかかることで、顎関節や首肩の過緊張を引き起こします。



顎関節が硬いとお顔が大きくなる

美容面にも影響大!

  • アンチエイジングの大敵

    顎関節周囲に付着する咀嚼筋が過緊張を引き起こすと、最も顕著に表れるのが「えら張り」「ほうれい線」です。


    咀嚼筋はお顔の側面についているので、ここが硬くなると「お顔が大きく」見えることにもつながります。


    関節が硬くなることで老廃物が溜まりやすくなり、「浮腫み」を引き起こします。


    ここで要注意なのが、急に短時間で筋肉が硬く詰まることはありません。

    徐々に筋肉が硬くなり、関節可動域が狭くなり、老廃物が溜まりやすいお顔の状態になっていることが多いのです。


    そうすると、お顔の血流代謝は常に下がっているので、お肌のターンオーバーも遅くなって「シミやしわ、たるみといった肌老化」にもつながります。

    ダウンロード (3)

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【美容鍼】で食いしばり・えら張りにアプローチ

おススメは「体とお顔のセット」治療

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    POINT01

    ①まずは全身調整から

    まずはお体の全身調整から。

    顎関節周囲の筋肉が過緊張を引き起こすには原因があります。


    鍼灸と整体治療を組み合わせることで、鍼灸治療で原因からお身体を緩め、整体で骨格構造の歪みを整えていきます。

  • 1920タイル圧縮

    POINT02

    ②美容鍼でしっかり局所治療

    体を整えたあと、顎関節周囲に美容鍼で直接アプローチしていきます。


    美容鍼では深層の筋肉にダイレクトに刺激することができますので、一度で筋緊張の緩和、可動域の改善が見られます。


    筋肉のバランスが整うとほうれい線が薄くなる、浮腫みがとれて小顔になる、などの効果期待ができます。   

施術中は留守番電話につながります。後ほどお掛け直し致しますので、メッセージにお名前とお電話番号をお願いいたします。

営業時間 10:00~20:00
電話最終受付 19:00

安心で便利にご利用いただくために


  • スタッフはすべて女性

    グランハリバースでは、受付から施術、お帰りまですべて女性のスタッフが対応させていただきます。

    施術後は女性に嬉しいアメニティーなどもご用意しております。

  • 明瞭な料金設定(カードのご利用可)

    料金は記載されている金額以上かかることはございません。お支払いは各種クレジットカードのご利用も可能です。

    コースへの強引な勧誘などもございませんのでご安心ください。

  • 店舗前に駐車場

    店舗前には駐車場が2台ご用意しております。道路沿い(青い車の並び)のスペースをご利用ください。

    他店舗の駐車スペースもありますので、ご注意くださいますようお願い申し上げます。

グラン ハリバースのこだわり

女性の美と健康の維持をいわき市でサポートしています

健康的な身体と美をトータルケアできるサロン

グランハリバースは、鍼灸師・塚田こずえが経営する女性がいつまでも若々しく健康でいられるための女性専門のサロンです。


「未病」「予防美容」をコンセプトに、鍼灸整体による治療技術だけでなく、女性がお体のケアを楽しみにそして優雅な気分でお過ごし頂けますよう、オイルトリートメントやエステなど、心身のリラクゼーションもできる総合的なサロンを目指して日々研究しております。

施術ルームは2つあり、すべて半個室でプライバシーに配慮しております。


身体の内側から根本改善に導く多角的な施術で、5年先10年先を見据えたワンランク上のケアを是非ご体験いただければと思います。

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