眼精疲労・肩こりに｜いわき市の女性のための鍼灸整体サロン｜お肌と体のトータルケアならグランハリバース

パソコンや携帯電話を長時間使用することによって、目に関係する筋肉の緊張（眼輪筋・上眼瞼挙筋・こう彩）や血行不良が、目の疲労を引き起こします。

また、長時間座りっぱなしなどでも全身の血流が悪くなることで、血液をたくさん貯蔵する場所である目に影響し、眼精疲労を助長することがあります。

現在では、「VTD症候群」といってパソコンなどのディスプレイを使った長時間の作業によって、目だけでなく体や心に影響の出る病気も出てきています。

近視・乱視・老眼などの矯正不良、ドライアイ・緑内障・白内障・斜視・眼瞼下垂などの器質的な問題がある。

目の異常や病気からも、二次的に眼精疲労を引き起こします。

風邪、疲労、耳や鼻の病気、更年期障害、自律神経失調症などで、体の血流やリンパの腫れ、ホルモンバランスなども目に影響します。

二次的に眼球や目に関わる筋肉の血行不良・むくみを引き起こし、眼精疲労を引き起こします。

精神的なストレスや脳疲労は、脳神経の一つである視神経に影響し、そこから目の疲労を引き起こします。

疲労感だけでなく、目の奥の痛みを伴いやすい傾向があります。

小さい頃のケガや転倒、事故などの外的要因によって、目を収納する蝶形骨の位置が歪んでいる場合。

歪みによって目の周りの血管やリンパ管の捻じれが生じ、滞りを起こしやすくなり、それが眼精疲労を引き起こします。

併せて頸椎や顎関節の歪みが伴っている場合が多いです。